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  • [健康养生] 肝脏最爱7大营养 日期:2017-04-23 10:07:05 点击:623 好评:12

    中国是个肝病大国,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝...

  • [健康养生] 蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏 日期:2017-04-23 09:57:47 点击:1531 好评:8

    蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏 功效作用 蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者。大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,长期适量食用,可疏...

  • [健康养生] 春日养肝常吃乌梅 日期:2017-04-21 09:39:00 点击:440 好评:6

    喜欢吃酸的朋友平日里一定常吃乌梅,其实乌梅并不仅仅是一种休闲食品。乌梅用来泡水食用效果很好。当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。 桑葚具有滋阴养血的功效,主肝肾不...

  • [健康养生] 饭后吃梨排光体内致癌物 日期:2017-04-17 14:42:50 点击:161 好评:8

    饭后吃梨排光体内致癌物 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。 饭后吃1种水果排光体内致癌物 梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官...

  • [健康养生] 99%的血栓无任何征兆!每天喝1种水血栓全无 日期:2017-04-15 13:26:26 点击:167 好评:4

    血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。 血栓(供图/网络) 无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的凶手血栓。 最令人震惊的是,99%的血栓是没...

  • [健康养生] 清明时节谨防“湿邪病” 日期:2017-04-05 16:07:16 点击:239 好评:4

    清明时节雨纷纷。清明时分,阴雨天气来袭,自然界湿度过大,会危害人体健康,中医称之为湿邪。记者从长沙市中医院获悉,近日医院收治的湿邪病患者明显增多。中医专家提醒,清明时节谨防湿邪病。 据长沙市中医院中医内科主任医师、长沙市名中医卿照前介绍,随...

  • [健康养生] 痛风高尿酸千万不能犯“五个错” 日期:2017-04-02 16:28:40 点击:159 好评:4

    高尿酸、痛风是个慢性疾病,要与之和谐相处。湖北省痛风重点专科中医院院长、痛风专家邴飞虹教授整理出5个痛风患者常见误区。 错误一;不把高尿酸、痛风当回事。殊不知,长期高尿酸会导致关节侵蚀、肾脏损伤甚至肾衰竭等。 错误二;不重视复查,而定期复查能...

  • [健康养生] 俗话说,胃病要“三分治七分养” 日期:2017-03-26 17:26:01 点击:1560 好评:12

    一、养成良好的生活习惯; 少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯; 按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡...

  • [健康养生] 7大抗皱水果 助你好皮肤 日期:2017-03-24 10:30:08 点击:159 好评:6

    1、樱桃 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A,帮助活化细胞美化肌肤。 2、柚子 由某研究机构进行的...

  • [健康养生] 这几道素菜还是不吃为好 日期:2017-03-18 10:29:33 点击:167 好评:8

    这几道素菜还是不吃为好 大家下馆子喜欢荤素搭配,点好了肉,素菜也不能少。点个地三鲜,三个素菜都有了,再来个干煸豆角、过油茄子,荤素搭配,营养应该够了吧?但健康教育专家说,这三个素菜一过油,热量比肉还高,还可能会有致癌风险! 地三鲜的主要食材是土豆、茄子...

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