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蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏

时间:2017-04-23 09:57来源:互联网 作者:admin 点击:
蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏 功效作用 蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者。大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,长期适量食用,可疏

蜂蜜泡蒜:疏通血管、养肝护脏
 


 

功效作用
 

蜂蜜泡蒜可以防治多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者。大蒜属于辛辣刺激性食物,吃过后会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用,其中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,长期适量食用,可疏通血管、养护肝脏、防栓抗癌,日常吃再适合不过了。
 

制作方法
 

首先:将大蒜放入微波炉中加热1-2分钟,或用开水烫5分钟左右。
 

然后:将大蒜放如30%左右的盐水中浸泡1-2小时(此步骤是为除蒜臭和大蒜的涩味)捞出沥干,最后将处理好的大蒜浸泡在蜂蜜中一周左右即可使用。(蜂蜜也可用水稀释后食用哦~)
 

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。

(责任编辑:泰有趣高港站)
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