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女性30岁后要预防尿失禁

时间:2017-05-08 11:51来源:互联网 作者:admin 点击:
女性30岁后要预防尿失禁 这虽是难言之隐,其实有方可治。医生给王女士做了经闭孔尿道中段吊带术,这是一个常用的治疗方法。目前,王女士恢复良好,尿失禁的情况已大大改善。 专家景遐勇说,医学上,压力性尿失禁分三级。轻度:发生在咳嗽和打喷嚏时,至少每

女性30岁后要预防尿失禁
 

这虽是难言之隐,其实有方可治。医生给王女士做了经闭孔尿道中段吊带术,这是一个常用的治疗方法。目前,王女士恢复良好,尿失禁的情况已大大改善。

         

 

专家景遐勇说,医学上,压力性尿失禁分三级。轻度:发生在咳嗽和打喷嚏时,至少每周发作2次。中度:发生在走路快等日常活动中。重度:在站立位时发生尿失禁。
 

他表示,目前,对中重度压力性尿失禁的治疗以手术治疗为主,药物、训练治疗为辅。手术治疗可彻底治愈尿失禁,而非手术治疗只能改善尿失禁的症状,不能达到治愈效果。

景遐勇建议:“如果患者已有明显的尿失禁症状,建议做手术治疗,尽量摆脱尿失禁的苦恼。”对于正常的女性,景遐勇表示,女性从30岁后就要预防压力性尿失禁,可以从以下几方面施行:
 

一、合理饮食;如果是因为食物引起的话,要改变饮食和生活习惯,比如少喝酒、咖啡、茶和饮料,减少液体摄入量;少吃酸的食物,以减少对膀胱的刺激;多吃膳食纤维以避免便秘。
 

二、加强运动;研究表明,肥胖可能引发尿失禁。腹腔内压力与体重同步增加,最终超过尿道关闭压力而导致尿失禁。所以加强体育锻炼,每天定时运动是预防压力性尿失禁很好的办法。
 

三、远离香烟;长期吸烟的人多患有慢性咳嗽,最终导致腹腔压力持续性增加,同时吸烟也会诱发抗雌激素作用而降低胶原合成,盆底支撑能力下降,所以远离香烟,也有利于预防压力性尿失禁。
 

四、产后注意;产后不能完全躺着不动,加强锻炼骨盆底肌肉,能避免很大一部分尿失禁。另外,产后至少3周才能适当进行家务劳动。

(责任编辑:泰有趣高港站)
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